Меню Рубрики

Вегетарианство и бесплодие у мужчин

Бесплодие и вегетарианство

Как показывает статистика, количество вегетарианцев с каждым годом все больше увеличивается. И это не удивительно, ведь информация о вреде пищи животного происхождения распространяется с огромной скоростью. Средний возраст современного вегетарианца –20-35 лет.

Сторонники такого питания считают, что оно помогает очистить организм от токсических веществ и нормализовать работу внутренних органов, излечивает от различных заболеваний, дает энергию, продлевает жизнь. Но так ли это на самом деле? Многочисленные исследования ученых показали, что вегетарианство оказывается не так уж и безобидно. Особенно пагубно оно сказывается на репродуктивной системе человека.

У мужчин

Во время исследования, которое проводилось в Медицинской школе Университета Лома Линда, ученым удалось обнаружить, что число гамет в сперме мужчин-вегетарианцев на порядок ниже числа гамет у мужчин, регулярно употребляющих мясо. В среднем у мясоедов в 1 мл спермы присутствовало около 70 млн сперматозоидов, а у вегетарианцев – в районе 50 млн.

Более того, в ходе исследования удалось выяснить, что сперматозоиды вегетарианцев гораздо менее подвижны. У некоторых пациентов только 30% гамет были пригодны для зачатия, в то время как у мужчин-мясоедов этот показатель достигал 60%. Именно таким образом сказывается на детородной функции мужчины дефицит питательных веществ. Данное исследование продолжалось в течение 4 лет. За этот период они тщательно анализировали влияние пищи на репродуктивную функцию.

Ситуация усугубляется еще и тем, что вегетарианцы нередко пытаются заменить мясо на продукты из сои, в то время как в них содержится огромное количество фитоэстрогенов – растительных веществ, которые по своему строению похожи на женские половые гормоны. Все это крайне негативно отражается на качестве эякулята. По этой причине медики рекомендуют представителям сильного пола отказаться от сои минимум за 75 дней до зачатия. В этот период полезно будет употребление витамина B12.

В завершение стоит отметить, что на состоянии репродуктивной функции, а также на человеческом организме в целом отрицательно оказываются пестициды, которые нередко содержат в себе магазинные фрукты и овощи.

При длительном отказе от продуктов животного происхождения качество спермы у мужчины снижается на 70%, а подвижность гамет на 68%. Это значит, что бесплодие и вегетарианство могут быть связаны между собой.

У женщин

Главный источник образования эстрогенов – это жиры животного происхождения. Эстрогены в женском организме играют чрезвычайно важную роль. Именно они в правильном количестве регулируют работу репродуктивных органов.

Конечно, в растительном масле, орехах и семечках также имеются необходимые для женского организма жиры, но только при сбалансированном сочетании жиров из различных источников (растительные, из мяса, рыбы, молочных продуктов) можно говорить о способности женщины зачать и выносить здорового ребенка.

Не стоит также бояться холестерина. Он крайне необходим для производства организмом различных биологически активных веществ и стероидов. При дефиците животных жиров у женщины происходит гормональный сбой, результатом которого будет полное прекращение менструаций. Ситуация может значительно усугубиться, если у женщины наблюдается дефицит йода. Это повлечет за собой нарушение обменных процессов, изменения в работе щитовидной железы и яичников.

Наиболее сильно патологические процессы затрагивают тех женщин, которые перешли на вегетарианство резко, без какой-либо предварительной подготовки.

Либидо

При недостатке жиров животного происхождения, цинка и некоторых витамин, как у мужчин, так и у женщин происходит снижение уровня тестостерона. Все это негативно отражается на либидо. Как показывает практика, до фригидности или импотенции это обычно не доходит, однако темперамент заметно ослабевает.

Кроме того, вегетарианское питание часто становится причиной малокровия, а при нем все органы, в том числе и детородные, недополучают кислород. В результате этого происходят сбои в их работе. При анемии человек чувствует себя подавленным, у него присутствует постоянная сонливость и слабость, а это не способствует эротическому настрою. Именно поэтому вегетарианцы вступают в интимную близость гораздо реже, нежели поклонники традиционного питания.

Исходя из всего вышесказанного, можно сделать вывод, что переходить на вегетарианство в период планирования беременности не стоит. Если это и делать, то только после рождения детей. При этом обязательно нужно проконсультироваться с диетологом. Он даст необходимые рекомендации и назначит БАДы, которые максимально смогут покрыть дефицит питательных веществ.

Видео: Зачатие у вегетарианцев

источник

Бесплодие и другие последствия для здоровья: почему вегетарианство не полезно?

Подумайте дважды, если решили стать вегетарианцем или веганом ради пользы для здоровья.

Читайте также:  Киста яичка у мужчин может быть причиной бесплодия

Вегетарианство и его более строгая версия — веганство, получают всё большее признание в обществе как здоровый подход к еде.

Люди, которые принимают решение изменить свое питание и придерживаться веганского или вегетарианского образа жизни, делают это по разным причинам. Некоторые против всех форм жестокого обращения с животными и стремятся исключить их использование для пищи, одежды или в любых других целях. Другие считают, что употребление мяса вредно для здоровья.

Но не будем вдаваться в обсуждение моральной этики. Рассмотрим отказ от еды животного происхождения строго с точки зрения здоровья.

Вегетарианцы чаще страдают бесплодием

Люди, которые перешли на вегетарианство, рискуют своим репродуктивным здоровьем, поскольку не получают все необходимые им питательные вещества. Например, витамин B12 полностью отсутствует в растительной пище и может быть получен только из животных тканей.

И хотя «аналоги» витамина B12 присутствуют в некоторых растительных продуктах, они не заменяют его полностью!

Среди вегетарианцев и веганов распространен миф о том, что B12 можно получить из растительных источников, таких как:

  • морские водоросли
  • ферментированная соя
  • спирулина
  • пивные дрожжи

Эти растительные продукты не содержат B12. Они содержат его аналоги, называемые кобамидами, которые блокируют поступление и увеличивают потребность в истинном B12.

Дефицит питательных веществ, который часто встречается у вегетарианцев, особенно вреден для молодых женщин, планирующих однажды родить детей.

У женщин-вегетарианцев бесплодие встречается чаще, чем у тех, кто ест мясо. Кроме того, если им удается забеременеть, плод подвержен большему риску врожденных дефектов.

Вегетарианство опровергается антропологией

Антропологи утверждают, что вегетарианский подход к еде неразумен.

Они тщательно изучили все культуры коренных народов, не затронутые «продуктами современной торговли». Люди не имели хронических заболеваний, у них были совершенно ровные здоровые зубы.

Традиционные продукты, которые потребляла каждая из этих культур, содержали продукты животного происхождения. Ни одна из них не была вегетарианской.

С эволюционной точки зрения трудно обосновать питание с низким уровнем важнейших для функционирования человека питательных веществ.

Вегетарианцы недополучают важнейшие питательные вещества

Последователи вегетарианской и веганской диеты упускают B12, железо, кальций и другие ключевые питательные вещества.

В частности, веганские диеты почти полностью лишены определенных питательных веществ, которые имеют решающее значение для физиологической функции. Последствия могут развиваться месяцами или годами, и многие из них легко пропустить.

Чаще всего вегетарианцы и веганы склонны к недостатку:

  • витамина В12
  • кальция
  • железа
  • цинка
  • жирных кислот EPA и DHA
  • жирорастворимых витаминов А и D

Выбор здорового мяса очень важен

Хотя употребление мяса явно полезно для здоровья, важно также выбирать мясо, которое получено от здоровых животных. Большая часть мяса в продуктовых магазинов, поступает от животных, которые подвергаются воздействию антибиотиков и других лекарств.

Люди, которые не едят мяса, должны знать о риске низкого уровня железа, витамина В, цинка и других ключевых веществ. Последствия для здоровья могут быть необратимы. Важно следить за наличием симптомов, которые указывают на их отсутствие.

источник

Вегетарианство может вызвать бесплодие у мужчин

Британские ученые выяснили, что соя, самый популярный заменитель мяса, плохо влияет на качество спермы.

Исследование проводилось среди мужчин, которым потребляли мясо и вегетарианцев. Мужчины, которые ели в среднем половину порции соевых продуктов в день, имели значительно более низкие концентрации спермы, чем добровольцы из контрольной группы.

При этом негативный эффект был более выраженным у тех представителей сильного пола, которые имели избыточный вес или ожирение.

Считается, что химические соединения, которые присутствуют в сое в высоких концентрациях — так называемые изофлавоны — «имитируют» в организме эффект женского полового гормона эстрогена. В итоге это сказывается на качестве спермы.

Дубликаты не найдены

Возврат к мясу

В свое время я была вегетарианкой, а затем веганом, свято верила, что помогаю животным и спасаю их, не причиняю им боли и страданий и мое здоровье и внутреннее состояние становится только лучше. Словно, я очищаюсь и просветляюсь. Это сильно засело у меня в голове и никто не мог меня переубедить в этом. Мама сокрушалась, что скоро будет меня хоронить, а папа считал, что я издеваюсь над собой и страдаю глупостью и всеми силами они пытались вернуть меня к полноценному питанию. Но я стойко ела постный борщ, кабачковые оладьи, баклажаны с помидорами, крупы, овощи, фрукты, соевые, бобовые продукты. И думала, что все у меня супер. Но организм так не считал. Примерно около 6 лет я была вегетарианкой и около 1,5 года веганом. Затем начались проблемы со здоровьем: нерегулярные критические дни и даже их отсутствие месяцами, но я радовалась: как хорошо, что их нет. Затем случилась алопеция (появилась лысина небольшая), после случился нервный срыв и пострадал иммунитет: я приобрела хронический тонзиллит, часто болела ОРВИ и как минимум два раза в год (чаще всего осенью и весной) у меня случался бронхит, были слабость в руках и ногах, но я продолжала верить, что мое веганство во благо. Я не утверждаю, что оно причина ухудшения здоровья, возможно, я что-то делала неправильно или мой организм оказался не готов к такому. И когда я в очередной раз заболела ангиной, то приняла решение, что мне нужно восполнить силы куриным бульоном. После выздоровления я на все забила и стала есть все, что нравится, но в разумных пределах. Здоровье полностью, конечно, уже не вернуть и я жалею, что не слушала родных и близких. Я думала, что молодая, организм сильный и со всем справится. Теперь я осознаю как важно беречь здоровье и как важно полноценное питание. Может я и не права, но я сторонник мясоедства. Здоровье одно и другого не будет.

Читайте также:  От анонизма будет бесплодие

источник

Вегетарианство- стиль самоуничтожения

Вегетарианство и бесплодие

Создавая себе фетишь в виде употребления только растительной пищи, и яростно атакуя тех, кто с ними не согласен, и активно и безапелляционно созывая в свои ряды все новых и новых сторонников, обещая здоровья и радости для организма. Не замечая изменений в организме, из-за отказа от животных белков. Ломкие сухие волосы, тусклый взгляд, болезненный цвет кожи, это только внешние проявления.

Давайте разберемся, что ожидает тех, кто все-таки осознано или нет, примкнул к вегетарианцам, и отказался от употребления мяса.

Здравомыслящий человек понимает, что его организму для воспроизводства новых здоровых клеток необходимо создать определенные условия. Для рождения новых клеток у организма вроде все есть, но только вроде. Из 20 аминокислот белка, которые необходимы для рождения новых клеток, организм самостоятельно может произвести только 12, оставшиеся 8 он должен получать уже готовыми, они попадают с пищей. И это как раз те животные белки, которые содержаться в мясе. От которого, так легкомысленно, отказываются приверженцы вегетарианства.

Кто-то может возразить, что эти, такие необходимые белки содержаться не только в мясе, а частности в рыбе, некоторых овощах, бобовых культура х. И это верно, они там содержаться и в немалом количестве, но есть одно, но… Вот, что нам говорят ученые: благоприятные условия для усваивания растительных белков, возникают только в присутствии животных белков и непосредственно с их помощью.

Исследования показывают, какие белки и в каком количестве организм предпочитает усваивать и в дальнейшем использует в качестве материала для воспроизводства новых клеток. Соотношение явно не в пользу растительных белков. Вот пример: белок куриного яйца усваивается на 100%, сквашенного молока – 90%, свежего молока – 83%, говядины – 76%, творога – 75%. Теперь растительные белки: изделия из пшеничной муки усваиваются только на 52%. Разница ощутима.

Исходя из этого, диетологи полагают, что рацион человека должны входить животные белки на 60%, а остальные 40% это белки растительного происхождения, которые мы получаем с овощами.

То, что растительные белки с трудом усваиваются это еще не все. Это давно не секрет и реально доказанный факт, что минеральные вещества и витамины, так же плохо усваиваются организмом, если не поступают животные белки. Им, как и растительным белкам для полноценного усваивания необходимо присутствие животных белков.

В следствии выше сказанного, рассмотрим состоянии организма вегетарианца, у которого, из-за, его пристрастия не хватает белка для «строительства». Более яркие примеры — это люди пожилого возраста. Пройдет два месяца и уровень белков в сердечной мышце снизится в 4 раза. Потом начнут давать сбой другие органы, и это будет похоже на цепную реакцию, в конце которой взрыв – ДИСТРОФИЯ.

Читайте также:  Как выявляют бесплодие у мужчин какие анализы

Первые признаки проявления этого заболевания не заметны, и не многие обратят на них внимание. Но дальше, результат не утешителен. Вспомните голодных детей Африки, тонкие ножки, вздувшиеся животы. Вряд ли кто-то стремится к такому.

На этом проблемы, которые возникают из-за нехватки животных белков, не заканчиваются. Скорее переходят в другую ипостась — продолжение рода. Не стоит, становится стопроцентным вегетарианцем, если в перспективе собираешься стать отцом. Не стоит безоговорочно верить, что образ жизни и манера питания вегетарианца, это путь омоложения вашего организма, и это принесет вам радость отцовства.

Все это оказывается несколько иначе. Способность мужчины к воспроизводству, зависит объема белков, которые получает наш организм. И речь идет именно о белках животного происхождения. Мужчина, который не дополучает незаменимых аминокислот, имеет высокую вероятность стать бесплодным.

Что тут можно еще добавить? По мнению некоторых косметологов, их наблюдениям вегетарианцу присущи проблемы с волосами, они у него ломкие и сухие, у многих с ногтями наверняка тоже есть проблемы. Добавим к этому тусклый взгляд, да и цвет кожного покрова не совсем здорового человека.

К этому можно добавить, что многие из них находятся в постоянном нервном напряжении, скорее всего, сказывается нехватка некоторых микроэлементов, что пагубно действует на центральную нервную систему. Они не выносят критики, даже в минимальном размере, возможно из-за того, мало аргументов для отстаивания своей позиции. Мгновенно раздражаются, переходят на крик, ведут себя резко и импульсивно. Обосновать свою позицию ни фактами, ни логикой у них не получается. Один из основных аргументов — это то, что благодаря матушке-природе человек изначально был создан «травоядным».

Рассматривая вегетарианство, у ученых возникла, достаточно обоснованная гипотеза, которая несколько оправдывает некоторую часть вегетарианцев. Было установлено, что в следствии сбоя в процессе обмена веществ, организму, некоторых представителей человечества, необходимость в животном белке отпала, им и без него не плохо. При этом никаких изменений со здоровьем у них не происходит. Но это скорее исключение из правила.

Подобных исключений история знает не мало, ибо природа-матушка – «великая фантазерка». Исходя, из этой гипотезы получается, что масса заблуждающихся людей, с верой идущих дорогой вегетарианства, жестоко ошибаются. Им стоит над этим задуматься.

Мясо тоже не панацея, и никто и не собирается, есть только его, все хорошо в меру. Бывает, что кому-то стало не хорошо, после употребления мяса. Давайте разберемся, из-за мяса ли это. Причин может быть много: непосредственно качество мяса, либо ваше самочувствие на данный момент, банальное переедание, или специи, которые были использованы при приготовлении. Возможно, конечно и ваша индивидуальность.

Активному, физически здоровому человеку следует съедать 80 грамм белка в сутки.

источник

Вегетарианство грозит мужчинам бесплодием

Вегетарианская диета оказывает негативное влияние на фертильность мужчин. К такому выводу пришли американские ученые.

Зачастую люди, приверженные вегетарианской диете, значительно увеличивают количество соевых продуктов в своем рационе — чтобы компенсировать недостаток животных белков.

Однако соя, как выяснили исследователи, оказывает негативное влияние на качество спермы — за счет содержащихся в ней соединений изофлавонов. В мужском организме они имитируют действие женского гормона эстрогена. Это уменьшает число сперматозоидов в эякуляте, вследствие чего у мужчин-вегетарианцев могут быть проблемы с зачатием.
Дополнительные проблемы в этом случае создает и избыточный вес мужчины.

Многоплодие связано с рисками для здоровья будущих детей.

Таков результат ретроспективного исследования, проведенного американскими врачами.

Миома — патологическое разрастание тканей матки.

  • Бесплодие
    • Женское бесплодие
    • Мужское бесплодие
    • Диагностика бесплодия
    • Питание и диеты
  • Всё об ЭКО
    • ЭКО по ОМС
    • Технологии и программы
    • Статистика
    • Эмбриология
    • Психология
    • ЭКО и религия
    • За рубежом
    • Беременность и роды после ЭКО
  • Донорские программы
    • Донорство ооцитов
    • Донорство спермы
  • Суррогатное материнство
  • Искусственная инсеминация
  • Фармакология
  • Законодательство
    • Нормативные акты
    • Типовые документы по суррогатному материнству
  • Полезная информация
    • Глоссарий
    • Справочник заболеваний
    • Рейтинг клиник
    • Калькуляторы
    • Интересное
    • Известные люди
    • Усыновление
    • Опросы

Рекомендованные клиники

Интернет-портал «Пробирка» зарегистрирован в Федеральной службе по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор) 23 мая 2019 года. Номер свидетельства № ФС77-75768. Редакция не несет ответственности за мнения, высказанные в комментариях читателей.

источник

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Adblock
detector