Меню

От стресса могут зубы крошится

Как стресс влияет на здоровье полости рта, и что с этим делать?

Сразу оговоримся, стресс — это не всегда плохо. Чаще — все как раз наоборот. Кратковременная «встряска» (типа выступления на публике) запускает в нашем организме каскад реакций, которые помогают ему мобилизоваться и стойко пережить внештатную ситуацию. Катастрофа наступает, когда стресс затягивается или оказывает чересчур сильное эмоциональное воздействие. Вот тогда ресурсы организма быстро истощаются и начинаются проблемы со здоровьем.

О том, как стресс может отразиться на здоровье полости рта, рассказала наш стоматолог Олеся Николаевна Ибрагимова .

💬 Есть два механизма, с помощью которых стресс влияет на состояние зубов и десен. Во-первых, длительное воздействие стрессовых гормонов приводит к сбоям в работе разных систем организма (нервной, иммунной и т. д.), вследствие чего повышается восприимчивость полости рта к различным заболеваниям. Во-вторых, на фоне стресса поведение людей часто меняется. Они начинают хуже питаться, плохо спят, меньше двигаются, «забивают» на гигиену полости рта, увлекаются алкоголем и приемом лекарств — все это тоже не лучшим образом сказывается на здоровье.

Хронический или сильный стресс способен привести к развитию таких проблем, как:

✔️ Сухость во рту. Это побочный эффект стрессового гормона — кортизола, который подавляет работу слюнных желез. Кроме того, пересыхать во рту может из-за приема транквилизаторов (лекарственных препаратов, которые иногда назначают пациентам с повышенной тревожностью).

Слюна помогает бороться с микробами полости рта, а также насыщает эмаль зубов фтором и кальцием. Поэтому ее недостаток ведет к развитию кариеса, болезней десен и появлению зловонного запаха изо рта. Предупредить эти осложнения можно, если пить больше простой воды (о ее пользе мы уже рассказывали раньше ) и жевать резинки без сахара (они стимулируют выработку слюны).

✔️ Бруксизм. Так по-научному называют скрежетание зубами во сне. Явление это на первый взгляд безобидное, но на деле оборачивается большими неприятностями. Сдавление зубов приводит к их преждевременному истиранию, повреждению эмали и нарушению работы суставов челюсти. Другими «спутниками» бруксизма могут стать головная боль по утрам и боли в области лица и шеи — это все следствия перенапряжения мышц.

Сами «скрипуны» обычно не подозревают о своей болезни до тех пор, пока не посетят стоматолога или кто-то из близких не пожалуется им на ночной скрежет. Проблема решается путем изготовления силиконовых капп, которые необходимо надевать на время сна — такие конструкции не избавляют от бруксизма, но защищают зубы от разрушения.

✔️ Болезни десен: гингивит и пародонтит. Гормон стресса кортизол вызывает спазм мелких сосудов, которые кровоснабжают и питают пародонт (комплекс тканей, окружающих зуб). Постепенно ткани слабеют и становятся более уязвимыми к атакам микробов. Активное размножение бактерий провоцирует вначале воспаление краевой части десны (гингивит), которое еще легко поддается излечению. Но если эту болезнь запустить, она переходит в более тяжелую — пародонтит, при которой воспаляются ткани, прилегающие непосредственно к зубу. Между зубами и десной образуются пустоты — пародонтальные карманы.

Типичные симптомы пародонтита: зуд, отечность, болезненность и кровоточивость. Полностью избавиться от него нельзя, но можно приостановить его развитие, если тщательно соблюдать гигиену полости рта и периодически проходить специальное лечение у пародонтолога.

✔️ Язвочки во рту (стоматит). Это тоже следствие нарушения трофики (то есть питания) тканей и активной деятельности бактерий. Белые или желтые язвочки могут появляться на внутренней стороне губ, щек и на деснах. Они довольно болезненны, но зачастую проходят самостоятельно в течение 1-2 недель. Только в тяжелых случаях пациенту может потребоваться помощь стоматолога.

✔️ Дисфункция височно-нижнечелюстного сустава. Может развиться из-за чрезмерного напряжения мышц. Дисфункция проявляется щелчками в суставе, болью в голове, висках, шее и ограничением амплитуды открывания рта. Лечение подбирается индивидуально: например, врач может наложить ортопедическую шину или сделать инъекцию ботокса, чтобы расслабить мышцы.

✔️ Кариес. Возникновению кариеса в период стресса в основном способствуют поведенческие факторы: чрезмерное потребление сладкого (у многих из нас есть привычка «заедать» стрессы вкусняшками), пренебрежение гигиеной полости рта, употребление алкоголя и курение. Усугубить ситуацию также может сухость во рту.

Как уменьшить воздействие стрессов?

  • Будьте физически активны. Во время занятий спортом в организме вырабатываются особые вещества — эндорфины, которые помогают уменьшить тревожность и справиться с излишним напряжением.
  • Придерживайтесь определенного распорядка дня. Старайтесь просыпаться, есть, принимать душ и ложиться спать в одно и то же время. Стресс — это по сути реакция на новизну. Чем больше повторяющихся ритуалов в вашей жизни, тем менее остро организм реагирует на перемены.
  • Правильно питайтесь. Не снимайте тревогу сладостями и алкоголем. Во-первых, удовольствие будет кратковременным. Во-вторых, плохие привычки больно ударят по здоровью полости рта.
  • Пейте больше простой воды (если не страдаете отеками и болезнями почек). Это поможет справиться с сухостью во рту и предупредить ее негативные последствия.
  • Следите за гигиеной полости рта. Чистите зубы 2 раза в день по 2 минуты, даже если вам этого совсем не хочется (кстати, тщательный уход за собой повышает выработку еще одного гормона — окситоцина, который делает нас счастливее) .

Понравился материал? Ставьте 👍 и подписывайтесь. Мы пишем о том, как сохранить здоровье зубов, и что делать, если возникли проблемы.

источник

Стресс может привести к выпадению зубов

Здоровье зубов и дёсен во многом зависит от психологического состояния человека, утверждают заокеанские учёные. Постоянные стрессы, длительная депрессия, тревожность и чувство одиночества нередко сопровождаются развитием болезней пародонта (тканей, окружающих зуб и обеспечивающих его фиксацию в челюстных костях), которые являются одной из главных причин потери зубов.

Читайте также:  Экзема из за стресса фото

Специалисты из Американской академии периодонтологии проанализировали данные 14 исследований, посвящённых данной теме, которые были опубликованы в период с 1990 по 2008 год. Выяснилось, что результаты более чем половины изысканий подтверждали наличие прямой связи между возникновением заболеваний пародонта и психологическими факторами. «Таким образом, пациенты, которые избегают стрессовых ситуаций, могут быть менее подвержены болезням пародонта», – сообщила руководитель проекта Дайана Перуццо.

Исследователи полагают, что выявленная ими закономерность обусловлена действием «гормона стресса» – кортизола, повышенный уровень которого способствует повреждению дёсен и челюстных костей. Кроме того, определённую роль может играть изменение привычек у человека, переживающего тяжёлый стресс. «В такой ситуации люди уделяют меньше внимания гигиене полости рта и увеличивают потребление алкоголя, никотина и лекарств», – отметил президент Американской академии периодонтологии Престон Миллер.

Светлана Ерина, врач-стоматолог:

– Случаи выпадения зубов, что называется, на нервной почве действительно встречаются, хотя и достаточно редко. Важную роль здесь играет генетическая предрасположенность. У таких людей под действием душевных переживаний происходят патологические изменения в периодонте (соединительной ткани, которая окружает корень зуба и удерживает его в костной лунке), он становится рыхлым. Из-за этого даже абсолютно здоровые зубы начинают расшатываться, что в итоге может закончиться их выпадением. Кроме того, когда человек испытывает стресс, он, сам того не замечая, стискивает зубы. А это может привести к сколам эмали и негативно отразиться на здоровье дёсен. Опасность заключается главным образом в том, что стискивание зубов происходит и во сне, когда человек не может контролировать свои действия.

Вообще, проблема лечения болезней пародонта, являющихся основной причиной утраты зубов у людей после 30 лет, остаётся одной из самых актуальных в современной стоматологии. По данным ВОЗ, признаки этих недугов имеет около 80% населения Земли. Радикального метода лечения на сегодняшний день не существует. Мы можем предложить пациентам поддерживающую терапию, которая даёт лишь временный эффект. Есть, правда, более действенный метод – подсадка костной ткани. Эта операция требует больших затрат, как материальных, так и физических, причём её успех отнюдь не гарантирован.

источник

Почему могут крошиться зубы и что делать, чтобы это остановить

Разрушение эмали зубов у ребенка и взрослого – серьезная причина для похода к стоматологу. Он выяснит, почему это могло произойти и назначит соответствующее лечение.

Из статьи вы сможете узнать самые распространенные причины того, что коренные или молочные зубы начали крошиться, а также ознакомиться со стандартными схемами лечения в стоматологии и терапии в домашних условиях.

Почему крошатся зубы у взрослых

Что вызывает у взрослых людей разрушение зубной эмали?

Не претендуя на полный охват всех возможных причин, выделим основные:

  • авитаминоз: недостаточное количество витаминов группы B, витаминов D, E, C и микроэлементов;
  • беременность: формирование костной структуры ребенка приводит к дефициту необходимых компонентов;
  • естественное старение зубной эмали;
  • хронические заболевания: ЖКТ, диабет, щитовидная железа и пр.;
  • тяжелые формы кариеса;
  • травмы;
  • никотин и алкоголь, замедляющие обменные процессы в тканях;
  • травмирование при лечении;
  • генетическая предрасположенность;
  • недостаточная гигиена полости рта;
  • экология — загрязненный воздух и вода.

Данный список можно продолжить, но и перечисленного достаточно, чтобы понять, что крошение — следствие влияния внешних и внутренних факторов, поэтому для установления причины разрушения зубной эмали необходимо пройти тщательное медицинское обследование.

Стоматолог о крошении зубов:

Хронические заболевания

Хроническое заболевание — это мощный фактор, негативно влияющий на организм, и ротовая полость не исключение.

Зубы у взрослых людей крошатся:

  • при гастритах с высокой степенью кислотности и недостаточном усвоении кальция и фосфора;
  • при гипертонии, лечение которой сопровождается приемом препаратов снижающих активность слюнных желёз, что способствует развитию патогенных микроорганизмов;
  • при нарушении обмена веществ, связанного с эндокринными заболеваниями.

Также крошение вызывает регулярное, продолжительное употребление антигистаминных, седативных и снотворных препаратов.

Механические повреждения

Зубы могут крошиться из-за травмирования.

Травмы классифицируют как:

  1. механические, в результате которых полностью или частично разрушается зуб и эмаль;
  2. химические, связанные с внешней, агрессивной средой — водой, воздухом, повышенной кислотностью и пр.
  3. термические, возникающие при резком переходе от горячей к холодной пище или напиткам (кофе с мороженым).

Чтобы избежать травмирования: соблюдайте элементарные правила безопасности при употреблении пищи, воды, будьте осторожны при пользовании рабочим инструментом.

Беременность

Разрушение зубной эмали при беременности связано с недостатком кальция в организме, при этом, степень повреждения зубов у женщин различна.

  • наследственность;
  • отсутствующая гигиена рта;
  • стрессовые ситуации.

Кроме того, на состояние зубной эмали у беременных негативно влияют, обостряющиеся, хронические заболевания: диабет, воспаление щитовидной железы, артрит и пр.

Гормональные сбои

Разрушающие эмаль гормональные сбои возникают:

  • при эндокринных заболеваниях (щитовидная, поджелудочная железа);
  • в период полового созревания;
  • при беременности;
  • при климаксе.
Читайте также:  Настойка пиона применения при стрессах

Гормональный дисбаланс изменяет уровень кислотности слюны и понижает защитные свойства, что отрицательно отражается на состоянии зубов.

Наследственность

Рассмотрим генетическую предрасположенность к разрушению зубов на примере стоматологических заболеваний: кариеса и пародонтита.

Исследования ученых по предрасположенности к кариесу привели к открытию, что развитие болезни провоцирует недостаток, находящихся в слюне и уничтожающих, патогенные бактерии, олигосахаридов

Людям с генетической склонностью к кариесу нужно улучшить бактериологическую составляющую слюны. В таких случаях стоматологи рекомендуют: внести изменения в рацион питания и употреблять продукты с высоким уровнем бактерицидов (клюквенный сок).

Пародонтит — обширное воспаление десен и околозубных тканей, в тяжелой форме — поражение челюстной кости.

Генетическая предрасположенность к пародонтиту определяется:

  • строением лицевой части скелета;
  • прикусом;
  • строением зубного ряда;
  • величиной промежутка между зубами.

Изменить генетическую склонность нельзя, но можно остановить развитие болезни в начальной стадии, для чего необходимо тщательное диагностическое обследование, после которого стоматолог составит пародонтологическую карту и назначит курс лечения.

Бруксизм

Бруксизм — скрежет зубов во сне. Регулярные проявления бруксизма негативно сказываются на состоянии зубной эмали.

Предполагаемая причина явления — аномалии прикуса. Скрежет продолжается до полной притирки зубов, после чего, как правило, прекращается.

Также появление бруксизма объясняется:

  • наследственностью;
  • особенностями нервной системы.

Для сохранения эмали, при бруксизме, стоматологи рекомендуют одевать ночные каппы — защитные колпачки из полимеров или неокисляющихся металлов.

Несбалансированное и нерегулярное питание

Несбалансированный рацион питания, состоящий из однообразных продуктов, приводит к дефициту необходимых элементов, в частности, калия и фосфора.

Также зубную эмаль разрушают:

  • продукты из белой муки;
  • сладости;
  • белки;
  • очищенные злаки;
  • газированные напитки.

Важно! Отрицательное влияние на состояние зубной эмали может оказывать излишек мягких и кашеобразных продуктов в рационе питания.

Чтобы остановить крошение, включайте в рацион питания: бобовые, твердый сыр, зелень, молочные продукты.

Авитаминоз

Авитаминоз у взрослых, помимо болезненного состояния ротовой полости, сопровождается сонливостью, быстрой утомляемостью, сухостью и нездоровым цветом кожи, ломкостью волос.

При хроническом дефиците витаминов зубы желтеют, развивается кариес или пародонтит, кровоточат десна.

Витамины, укрепляющие зубную эмаль:

  • Витамин А — отвечает за нормальное состояние околозубной ткани и слюнных желез;
  • Витамин В — обеспечивает рост и развитие;
  • Витамин С— укрепляет десна, останавливает развитие зубного камня;
  • Витамин Е — предохраняет от пародонтита и воспаления костной ткани;
  • Витамин К — способствует усвоению кальция, приостанавливает развитие пародонтита;
  • Витамин РР — останавливает воспалительные процессы языка и слизистой оболочки рта;
  • Витамин D — обеспечивает прочность костной ткани, улучшает усвоение фосфора и кальция.

Определить авитаминоза можно по наличию перечисленных симптомов, а обнаружив, принять меры: изменить рацион питания и общий режим жизнедеятельности.

Аномальное развитие прикуса

Опасности неправильного прикуса:

  1. чрезмерная нагрузка, приводящая к разрушению, крошению и расшатыванию зубов в среднем возрасте;
  2. болезнь височно-челюстных суставов;
  3. нарушение пищеварения из-за некачественного пережёвывания пищи.

Совет! Для восстановления нормального прикуса и предупреждения развития хронических заболеваний своевременно обращайтесь к ортодонтам.

Почему у ребенка крошатся зубы

Проблемы с зубами у детей возникают независимо от возраста. Несмотря на усилия родителей, следящих за гигиеной рта ребенка, покупающих зубные пасты, дорогие щетки, зубы у детей болят и крошатся.

Стоматологи обращают внимание на факторы преждевременного разрушения:

  • наследственная предрасположенность;
  • проблемы внутриутробного развития;
  • качество питания;
  • отсутствие гигиены рта.

Рассмотрим вопросы более подробно.

Что делать

Главное, что следует усвоить родителям — профилактика эффективнее любого лечения.

Начинать заботиться о здоровье малыша нужно в период беременности матери: следить за рационом питания, употреблять продукты, содержащие кальций и фтор, избавиться от вредных привычек.

При появлении первых зубов у ребенка необходимо:

  • обрабатывать ротовую полость после еды антисептиком естественного происхождения (отваром ромашки) и слабым раствором соды;
  • купить малышу первую зубную щетку, пасту и научить пользоваться предметами гигиены.

Чтобы избежать раннего кариеса следует соблюдать режим питания и после появления первых зубов отказаться от пустышки.

Что делать если несмотря на принятые меры молочные зубы крошатся?

Важное правило: молочные зубы нужно лечить, так как кариес перекинется на прорезающиеся коренные, возможны нарушения работы ЖКТ, может испортиться прикус.

Каждые полгода посещайте детского стоматолога для профилактического осмотра. Если крошатся зубы, не затягивайте с посещением врача. Первый признаки разрушения — темные пятна на эмали.

Помимо лечения и назначения процедур, стоматолог даст рекомендации для домашних процедур и профилактики. Не увлекайтесь народными методами лечения молочных зубов. При первых признаках разрушения обращайтесь в стоматологическую клинику.

Логопед-дефектолог о разрушении молочных зубов:

Диагностика

Правильно поставленный диагноз — гарантия успешного лечения, и чаще всего, спасенные зубы — это результат своевременного аппаратного диагностирования.

При аппаратном диагностировании применяют:

  • реодентографию (реография) — безболезненный метод определения состояния пульпы по данным гемодинамики.
  • томографию— снимки в формате 3d;
  • реопародонтографию;
  • электроодонтодиагностику.

Перечисленные методы безопасны и безболезненны, так как современное оборудование обладает минимальным уровнем лучевой нагрузки.

Визуальный осмотр не дает полной картины развития заболевания. Аппаратная диагностика важна при подозрении на гингивиты, стоматиты, кариес, при восстановлении зубов и ортодонтическом вмешательстве

Совет! Обратившись в детскую стоматологическую клинику, поинтересуйтесь возможностями аппаратного диагностирования в данном медицинском учреждении.

Методы лечения

Современные методы лечения зубов базируются на профилактике и предупреждении заболеваний, качественной аппаратной диагностике, эффективных процедурах и лекарственных препаратах.

Читайте также:  Причинами стресса могут быть не только психологические

Ремотерапия зубов

Ремотерапия — профилактическая процедура гигиены ротовой полости. Цель метода — реминерализация твердых тканей, удаление повреждений зубной эмали, возникших в результате деминерализации.

Деминерализация зубов возникает из-за активного размножения вызывающих кариес патогенных микроорганизмов. Это начальный этап разрушения эмали, вызванный снижением Рн ниже 4.5.

При проведении ремотерапии используют лекарственные препараты для реминарализации. Это:

  1. специальные пасты;
  2. защитные лаки;
  3. диски с повышенным содержанием фтора;
  4. ремодент;
  5. реминерализирующий гель.

Реминирализирующие препараты используют при полоскании для укрепления эмали, при электрофорезе или как раствор для аппликаций.

Как проходит процедура реминерализации:

Фторлак

Фтор — химический элемент, защищающий зубы от кариеса.

Для сохранения зубной эмали, в целях профилактики, стоматологи назначают специальные фторсодержащие препараты, в частности, фторолак.

Фторолак — средство местного воздействия, имеющий в составе:

Наиболее эффективен препарат при профилактике кариеса у детей в возрасте 5-6 лет.

Стоматологи назначают Фторлак:

  1. если в питьевой воде пациента содержится низкое количество фтора;
  2. при повышенной проницаемости зубной эмали;
  3. клиновидном эффекте;
  4. механических травмах.

Зубы, покрытые фторлаком, — это надежная защита от кариеса, крепкая зубная эмаль и долговечные пломбы.

Специальные пасты

Детские зубные пасты отличаются по составу от аналогичных продуктов для взрослых.

При выборе пасты для ребенка ориентируйтесь на состав. В продукте должны присутствовать:

  • молочные ферменты;
  • натуральные вещества;
  • умеренное количество фтора.

Детская паста не должна чрезмерно пенится, содержать красители. Желательно, чтобы гигиеническое средство обладало защитными свойствами (диоксид титана или кремния) и приятным вкусом.

Лидирующие производители детских специальных паст:

Продукция перечисленных производителей сертифицирована международными стандартами GMP и ISO 9001.

По опросам пользователей и специалистов тройка лучших детских паст выглядит так:

Безусловно, данный список не полный и может быть изменен по вашему желанию.

Пломбирование

Детям можно поставить яркие цветные пломбы.

Если при осмотре ребенка стоматолог обнаруживает раскрошившийся зуб, трещину в эмали, начинающийся кариес — он удаляет поврежденную часть, а оставшуюся часть реставрирует и пломбирует.

Современные методы стоматологии обеспечивают безболезненность пломбирования. Определенный дискомфорт ребенок может почувствовать по окончании действия наркоза.

Рекомендации родителям после пломбирования:

  1. Следите чтобы ребенок не грыз твердые предметы или продукты, например, орехи в скорлупе;
  2. не допускайте чтобы ребенок ел (пил) горячие и холодные продукты;
  3. проверяйте присутствие зубного налета;
  4. регулярно используйте зубную нить.

При первых признаках крошения зубов у ребенка или иных симптомах заболевания ротовой полости — обращайтесь к профессиональным стоматологам.

Коронки и виниры

Нормальная смена молочных зубов важна для правильного формирования прикуса, поэтому потеря даже одного зуба может привести к появлению аномалии.

Детское протезирование позволяет восстановить полноценное функционирование зубочелюстной системы ребенка. Протез, более надежно чем пломба, укроет поверхность зуба, заместит образовавшуюся пустоту и нормализует нагрузку при пережевывании пищи.

Художественная реставрация зубов

Художественная реставрация в стоматологии — это восстановление формы, естественного цвета и функциональных возможностей зуба. Данная методика применяется в детской стоматологии и используется в случаях аномального роста зубов, появления сколов и повреждения эмали.

Внимание! При постановке диагноза стоматолог должен подтвердить отсутствие патологических изменений в структуре зуба. Наличие патологии не позволит достичь нужного эффекта при проведении реставрации.

Помимо эстетического значения, и обеспечения психологического комфорта ребенка художественная реставрация важна для полноценного развития речевого аппарата и формирования нормального прикуса.

Как проводится художественная реставрация разрушенных зубов:

Витамины и минералы

Сбалансированный рацион питания содержит нужное количество витаминов и минералов, в противном случае, возможен авитаминоз и как следствие ухудшение состояния зубов ребенка.

Наука о здоровом питании утверждает, что для укрепления зубов и десен нужно употреблять продукты или препараты, содержащие витамин А, D, С и группу В.

Чтобы обеспечить нормальное функционирование зубучелюстной системы ребенка, родителям желательно знать какие витамины входят в состав продуктов, составляющих детский рацион.

Если у ребенка проявляются симптомы авитаминоза — обратитесь к терапевту для назначения комплекса поливитаминов!

Если у ребенка крошатся молочные зубы

Что делать если у ребенка крошатся зубы?

  1. Пройдите обследование в детской стоматологической клинике.
  2. После установления диагноза, следуйте указаниям и рекомендациям врача.

Обратите внимание на рацион питания. Исключите из рациона ребенка продукты, разрушающие зубную эмаль и включите натуральные продукты содержащие витамины А и D.

Профилактика

Профилактические меры позволяют избежать преждевременного разрушения зубов и развития трудно излечимых заболеваний внутренних органов, ЖКТ и аномального развития прикуса.

Отдельное внимание следует уделите гигиене рта, качеству зубной пасты, щетки. Следите чтобы ребенок регулярно чистил зубы.

Чтобы избежать механических травм не позволяйте малышу травмировать зубную эмаль, грызя жесткие игрушки, орехи скорлупе и пр.

Следите, что ест ребенок, сколько времени он проводит на свежем воздухе, как крепко и долго спит.

Все это, позволит избежать проблем с зубами в будущем, и посещать стоматолога придется, два раза в год, для профилактического осмотра.

2017-2020 © ДэнтоЛэнд — интернет-журнал о стоматологии. Все права защищены. При копировании материалов сайта — ссылка на наш сайт источник обязательна.

119334, г. Москва, ул.Ленинский проспект, 41/2, эт. 2

источник