Меню

Бесплодия у женщин и депрессия

Бесплодие как жизненный кризис

Плодовитость высоко ценится в большинстве культур и желание иметь ребенка является, пожалуй, одним из главных инстинктов человека. Для женщин беременность и материнство – это важнейшие этапы развития, которые особенно подчеркиваются в нашей культуре. Когда попытки завести ребенка терпят неудачу, это может стать эмоционально разрушительным опытом. Бесплодием считаются регулярные своевременные половые акты, которые не приводят к зачатию на протяжении 12ти месяцев. Неспособность достичь одной из жизненно важных целей приводит в сокрушительной фрустрации. Реакцией на диагноз могут быть чувство вины, гнев, тревожное состояние, депрессия.

Сначала это является полной неожиданность. Большинство пар уверены, что беременность наступит вскоре после прекращения использования контрацептивов. Пара начинает исследовать свои привычки и образ жизни, чтобы попытаться понять, почему они не в состоянии забеременеть. А если пытаются с кем-то поделиться своими неудачами, получают массу советов и рекомендаций, главной из которых может стать «просто расслабиться».

Женщины часто предполагают, что именно они являются причиной неудачного зачатия. Это может привести к сильнейшему чувству вины и подвергнуть сомнению их роль в качестве жены и потенциальной матери. Навязчивые мысли о бесплодии пропитывают всю их повседневную жизнь и ставят под угрозу их обычные дела на работе и дома.

Еще одна распространенная эмоциональная реакция на бесплодие – депрессия. Депрессия может быть цикличной и совпадать с конкретными событиями, например, отдых в компании друзей, у которых есть дети, объявление одного из членов семьи о беременности. Депрессия усугубляется чувством потери контроля над своей жизнью. Для многих пар, которые смогли достичь практически всех целей, которые они ставили перед собой, невозможность зачать ребенка может быть первым опытом, когда они потеряли контроль над своей жизнью. Для кого-то это попытка выливается в контроль каждого этапа их диагностики и медицинского лечения, как механизм защиты от глубокого чувства беспомощности.

В какой-то момент очередного обследования у пары возникает сильное чувство гнева. Кажется, что жизнь отнеслась к ним несправедливо. Чувство гнева усиливается, когда пары сталкиваются с людьми, жалующимися на обременительную тяжесть беременности, родительства или когда видят женщин с нежелательной беременностью. Один из партнеров может начать злиться на другого, если чувствует, что он или она не испытывает ту же степень эмоциональной боли или не прикладывает столько же усилий для успешного зачатия.

Бесплодный человек также испытывает потерю собственного достоинства, неоднократно пытаясь достичь желаемой цели (рождение ребенка), но не в состоянии эту цель достичь. Это может серьезно разрушить самооценку. Проблема усугубляется в случае, когда человек был весьма успешен в других областях жизни и не выработал навыка справляться с неудачей и потерей. В этот момент возникает риск распада отношений, как супружеских, так и отношений с семьей и друзьями. К сожалению, это происходит как раз в тот момент, когда каждый нуждается в повышенной эмоциональной поддержке. Дополнительной нагрузкой на отношения могут стать изменения в сексуальной жизни пары. Соблюдение всех врачебных рекомендаций в интимной жизни, расписанной по времени, делает супружескую близость ответственной работой.

Все это приводит к тому, что пары часто маскируют чувства боли, тревоги и страха. Внутренне замораживают чувства при виде других пар на прогулке с коляской, игнорируют детские каналы телевидения, семейные журналы, общаются только с теми друзьями, у которых нет детей.

Важно отдельно отметить, что проблема бесплодия — это проблема супружеской пары, независимо от того, какой член пары имеет медицинские особенности. В результате, если один из членов семьи принял решение обратиться за психологической поддержкой, терапию рекомендуется посещать вместе, чтобы оставаться опорой для своего партнера и сохранить брак. Ведь бесплодие является жизненным кризисом, который супруги должны преодолеть совместно, как и любые другие кризисы. Это потребует времени и глубокой эмоциональной вовлеченности, чтобы сначала пережить чувство вины, гнев и депрессию, принять особенность своего организма, а затем искать варианты иметь ребенка вне беременности. Тем не менее, продолжая упорно двигаться к своей цели, выбор способа построения своей семьи в итоге трансформируется из туманной возможности к реальности радости и счастья родительства.

источник

Депрессия и проблемы бесплодия

Одной из причин депрессии у женщин являются колебания гормонального фона.

Но не следует отчаиваться. Многие женщины проходят через депрессии из-за нарушений работы эндокринной системы. При правильном лечебном подходе им удается нормализировать свое состояние и жить, не прибегая к антидепрессантам. Как же справиться с депрессией?

Ощущение тревоги часто начинает мучить женщину еще во время подготовки к протоколу ЭКО. И уже тогда следует продумать, как нормализовать свое состояние. Женщина перед процедурой ЭКО должна понимать все возможные последствия. Удачные ЭКО составляют примерно 33%, то есть беременеет каждая третья женщина. Но может случиться и так, что вы не войдете в этот процент. Подумайте, что делать дальше, если на этот раз вы не обретете долгожданной беременности? Что ещё можно предпринять, приемлемое для вас?

Читайте также:  Обследование бесплодия в стационаре

Многие пары проходят дополнительные обследования, лечение, подготовку к новому протоколу ЭКО — чтобы попасть в «счастливые проценты». А некоторые вынуждены прибегнуть к услугам суррогатной матери, чтобы объединив свои половые клетки с помощью процедуры ЭКО, все-таки смочь стать родителями своему малышу. Кто-то берет малышей из домов малютки, а кому-то помогает работа и общение с чужими детьми. Каждый человек делает свой выбор.

Продумав все варианты своих дальнейших действий еще до процедуры ЭКО, воможно, вам будет легче справиться с навалившейся депрессией. Такое состояние развивается у женщин из–за гормонального дисбаланса после протокола ЭКО. Но вы будете точно знать, что делать дальше, и чувство безысходности не поймает вас в свою ловушку.

Как выйти из депрессии

Чтобы понять как побороть депрессию, нужно знать ее механизмы. Депрессия возникает, когда организм перестает получать привычные для него химические соединения, на которых ему было легко работать, и переходит на более экономичную деятельность. Люди, какое – то время получавшие различные стимуляторы (будь это сахар, гормональные препараты, лекарственные вещества, которые облегчали деятельность биохимических процессов), будут испытывать депрессию после отказа от них.

Организм, не получая привычной подпитки, не может сразу перестроить свои биохимические процессы. Он вводит «режим экономии» и блокирует активную деятельность эндокринной системы. При этом организм не получает привычных доз гормонов, а человек переживает состояние депрессии.

Следует понимать, что от депрессии невозможно избавиться в один прием таблетки. Химические антидепрессанты не помогают, а переводят организм на работу с другим питательным веществом. А значит, после отмены препарата у вас опять может начнется депрессия. Надо помочь организму быстрее пережить перестройку и научиться жить и работать на тех условиях, которые мы ему предлагаем, используя лекарственные препараты растительного происхождения, витаминно- минеральные препараты, натуральные продукты питания и активный образ жизни.

Чтобы быстрее выйти из депрессии, начните активно двигаться, хотя бы два часа в день. Это могут быть танцы, длительные прогулки на свежем воздухе, занятия в тренажерном зале, легкая атлетика. Движение заставит организм активно работать, выводить токсины, улучшить выработку собственных гормонов.

Чтобы избавиться от депрессии быстрее, принимайте здоровую пищу. Известно, что правильное питание способствует выработке эндорфинов, гормонов радости. При борьбе с депрессией необходимо исключить вредные продукты, которые блокируют производство эндорфинов в организме. Это — чипсы, в которых могут содержаться вредные кислоты. Ветчина промышленного производства — из-за большого количества консервантов, наполнителей и нитратов. Сладкие газированные напитки — содержащиеся в них добавки и консерванты могут нарушить обменные процессы. Очищенные тыквенные семечки содержат консервант бромат калия, который блокирует работу щитовидной железы. Соленый арахис содержит искусственные консерванты, которые наносят вред эндокринной системе человека.

Помогают оптимизировать питание растительные масла холодного отжима. Для женского организма больше всего подойдет масло грецкого ореха, которое помогает восстановлению организма после болезненных состояний, в том числе и депрессии. Оно способствует выведению из организма вредных веществ, которые угнетают эндокринную систему женщины. Льняное масло хорошо влияет на работу надпочечников. Его употребляют при проблемах с гипофизом и яичниками. Амарантовое масло стимулирует всю эндокринную систему в целом. Употребляя небольшими порциями в еду эти масла, вы обогатите организм натуральными витаминами и минералами, которые в свою очередь нормализуют гормональный обмен.

Как избавиться от тревоги

Избавиться от тревоги, депрессии помогают лекарственные препараты растительного происхождения. Так, очень хорошо снимают депрессивные состояния, связанные с гормональными нарушениями, препараты «Адонис — бром», «Ново — Пассит», и комплекс витаминов группы В под названием «Пентовит». Однако прежде, чем принимать любые антидепрессанты, следует посоветоваться со своим врачом.

При психологическом бесплодии, когда у обоих партнеров с детородными функциями все в порядке, а беременность не наступает, также может развиться депрессия. В данном случае могут понадобиться консультации психотерапевта. А некоторым семьям помогает смена обстановки — так, известны случаи, когда после прекращения длительного безуспешного лечения беременность наступала естественным путем!

источник

Депрессия при бесплодии

Часто женщины, которым поставили диагноз «бесплодие», впадают в отчаяние и страдают от депрессии. Кто-то продолжает бороться за материнство, кто-то опускает руки, но все чувствуют себя одинаково плохо.

Ранее депрессию считали не более чем психологическим расстройством, однако сейчас ее уже склонны называть серьезной болезнью, требующей лечения. У зарубежных ученых есть мнение, что лечить бесплодие нужно одновременно с лечением депрессии. Добиться хорошего результата будет сложно, но это возможно. И здесь женщине важно сотрудничать с врачом, не подавлять свое состояние и не скрывать, чтобы не усугубить ситуацию. Обострения депрессии столь коварны, что негативно отразятся и на ее физическом здоровье.

Признаки депрессии

Статистика говорит, что депрессия является спутником одной из шести женщин в парах, которые борются с бесплодием. Тревожные симптомы распознать несложно – негативные мысли, апатия, пессимизм, заторможенность движений, сниженная самооценка, ощущение утраты смысла жизни. Безуспешные попытки забеременеть не могут не отразиться на настроении женщины, но важно распознать депрессию и начать ее лечение.

Читайте также:  Регулон как лечение бесплодия

На что еще обратить внимание:

— постоянное ощущение усталости;
— сложность концентрации, проблемы с памятью;
— ощущение собственной никчемности и безнадежности;
— раздражительность;
— чувство вины, беспокойство без причины;
— утрата интереса к тому, что ранее его вызывало;
— нарушение пищевого поведения (повышенный аппетит или его отсутствие);
— нарушение сна (в т.ч. бессонница, постоянная сонливость);
— мысли о суициде.

Если женщине знакомы эти симптомы, то ей нужно обратиться к врачу, поскольку это может свидетельствовать о том, что у нее депрессия.

Помощь близких

Женщины устроены так, что у них есть потребность делиться с кем-то своими переживаниями и эмоциями. В случае с проявлениями симптомов депрессии это пойдет только на пользу. Если проговаривать свою боль близкой подруге, члену семьи или партнеру, то это уже немного облегчит состояние женщины.

Общение с пережившими бесплодие

Кто лучше всего поймет женщину, безуспешно пытающуюся забеременеть, как не женщина, которая пережила аналогичный опыт или переживает его сейчас? А потому можно поискать таких людей вокруг себя – на помощь придет Интернет. Ощущение того, что женщина не осталась наедине со своей проблемой, ободряет и дает силы. Тем более что в Интернете в отличие от реальной жизни люди более открыты и постараются помочь подруге по несчастью, поделиться полезными советами, обсудить с ней то, что ее волнует. В свою очередь самой женщине нужно не бояться проговаривать свои страхи и делиться чувствами. Пусть даже виртуальная откровенность пойдет ей на пользу.

Самопомощь

А как можно помочь себе самой побороть депрессию при бесплодии? Здесь каждая ищет себе занятие по душе, которое поможет расслабиться и отвлечься. Это может быть йога или медитация, чтение, прослушивание любимой музыки. Что угодно, лишь бы женщина могла «переключиться», отпустив свою проблему и перестав концентрироваться на негативных мыслях. Ведь беременность все равно может наступить, и гораздо лучше если будущая мама будет готова к ней не только телом, но и душой.

Женщине в депрессивном состоянии нужно помнить, что все эти ощущения – вполне закономерны на фоне того, что столь желаемая цель для нее пока недостижима. Нужно позаботиться о себе и обязательно обратиться к врачу, чтобы не усугубить ситуацию.

источник

«Ошибка природы»: как живут девушки с диагнозом «бесплодие»

Для девушек бесплодие — синоним большого несчастья. Их осуждает общество, бросают мужья, злорадствуют родственники. Жизнь с таким диагнозом кажется адом.

Наши врачи борются с бесплодием больше 25 лет — и они считают иначе. В статье расскажем, как преодолеть трудности бесплодия и начать жить счастливо.

Что такое бесплодие

Бесплодие — это когда пара в течение одного года активной сексуальной жизни без контрацепции не может завести ребенка. Женское бесплодие делят на первичное и вторичное. Первичное ставят, когда ни разу не удается зачать и доносить ребенка, а вторичное — когда у женщины есть хотя бы один ребенок, а завести ещё одного не получается. Диагноз ставит только врач после тщательного обследования.

По статистике, в России от бесплодия страдает от 17,1 до 24% браков. Это значит, что почти четверть российских пар не могут сами зачать ребёнка. Примерно в 25-70% случаев бесплодие связано с непроходимостью или отсутствием маточных труб.

Что делать, если поставили диагноз «бесплодие»

Вариантов не так уж много — спокойно жить бездетной жизнью, лечиться, делать ЭКО или усыновить ребенка.

Не рожать. В обществе принято считать женщину матерью. Мол, каждая девушка мечтает о большой и дружной семье. На самом девушки вольны не заводить детей вовсе. Кто-то хочет жить для себя и наслаждаться каждым моментом. Таких женщин не пугает одинокая старость, ведь она случается и с теми, у кого дети есть.

Лечиться. Сегодня бесплодие можно вылечить. Например, непроходимость спаек лечат хирургически, а синдром поликистозных яичников — с помощью таблеток . После лечения женщина может забеременеть и выносить здорового ребенка.

Делать ЭКО. Если у женщины проблемы с маточными трубами, то ЭКО делают с ее собственными яйцеклетками. Когда проблемы с яичниками, можно использовать яйцеклетку донора. Если выносить ребенка не дает патология матки или шейки матки, то можно обратиться к суррогатной маме.

Усыновлять. Брать ребенка из детдома страшно. Вдруг не полюбишь? Как отреагируют родственники? Но есть женщины, которые уверены, что полюбят усыновленного малыша как своего родного.

«‎У меня было огромное желание еще раз стать мамой. Оно захватило меня полностью, все остальное ушло на второй план. Ты работаешь на кого-то, зарабатываешь деньги и тратишь их, день за днем одно и то же. А для чего все это? Для кого ты живешь? Вот какие вопросы задавала я себе, — признается Олеся. — В какой-то момент пришло осознание, что есть дети, которые больше всего на свете нуждаются в родителях. Я безумно хочу стать мамой, а они с такой же силой хотят попасть в семью. Так что же мне мешает?»

Самая главная ошибка

Винить себя нельзя. Постоянно думая о бесплодии как о наказании, женщина способна довести себя до глубокой депрессии. Бесплодие — это не тяжелый крест и не карма. Это болезнь, которую не всегда можно вылечить. Справиться с чувством вины поможет психолог или врач-психотерапевт.

Читайте также:  Мужчина переболел свинкой может он бесплодие

Не стоит идти на поводу у других людей. Об этом можно жалеть всю жизнь. Решение родить или усыновить ребенка должно быть осознанным и взвешенным. Нельзя рожать ребенка, чтобы избавиться от давления со стороны мужа или родственников.

«‎Я могу иметь детей только с ЭКО. Свекр и свекровь постоянно говорят мужу, чтобы он нашел себе здоровую жену, а со мной разводился. Я так устала от этого, — рассказывает Татьяна, — Думаем сделать ЭКО тайно, чтобы они отстали».

Принимать решение на эмоциях — худшее, что можно сделать в этой ситуации. Необходимо успокоиться и выговориться близкому человеку, который все поймет и даст совет. В спокойном состоянии легче правильно оценить ситуацию и найти выход.

Бесплодие — не приговор. Его можно вылечить, сделать ЭКО, усыновить ребенка или вовсе жить без детей. Главное — успокоиться и принять взвешенное решение.

Международный центр репродуктивной медицины специализируется на лечении бесплодия, работает с 1993 года. На нашем счету больше 15 000 рожденных детей, собственный банк доноров и современная лаборатория. Вы можете бесплатно задать вопрос врачу или подробнее узнать об МЦРМ.

источник

kreep_81

Power of art

Блог повествующий об искусстве, дизайне и креативе.

Бесплодие и депрессия — проблема века

Не так много лет назад депрессия считалась всего лишь временным нервным расстройством. Однако, в последние годы врачи пересмотрели свое отношение к депрессии и пришли к выводу, что это серьезное заболевание, которое необходимо лечить. У западных докторов есть мнение, что лечение бесплодия и депрессии должно проходить одновременно. Конечно, есть сложности в достижении успеха, но это вполне реально. Очень важно для женщины не скрывать свое состояние и не подавлять его в себе, так как это может только усугубить ситуацию. Ведь психосоматические проявления депрессии непредсказуемы, они могут отрицательно сказаться на физическом состоянии.

По статистике каждая шестая женщина, состоящая в паре, которая борется с бесплодием, страдает депрессией. Симптомы заболевания распознать довольно легко: апатия, заниженная самооценка, негативное мышление, ощущение отсутствия смысла жизни. Также нужно обратить внимание на такие состояния как: легкая утомляемость, проблемы с концентрацией и памятью, беспричинное чувство тревоги, чувство вины, потеря интереса к чему-либо, повышенный аппетит, либо его отсутствие, бессонница, либо постоянная сонливость, суицидальные мысли. Важно распознать депрессию на начальной стадии и приступить к лечению.

Тем, кто не отчаялся и всё ещё верит в то, что родить ребенка всё-таки возможно, рекомендую сайт http://ivfclinic.com.ua/inseminaciya-kliniki-ukrainy. Здесь используют современный метод «инсеминация клиники», который является наиболее популярным среди прочих вспомогательных репродуктивных технологий.

Как бороться с депрессией?

Если у женщины проявились какие-либо из этих симптомов (а возможно все сразу) то необходимо немедленно обратиться за медицинской помощью.

Женщины очень эмоциональны и потребность делиться своими переживаниями у них очень высока. Поэтому в борьбе с депрессией очень могут помочь близкие люди — родственники, друзья, партнер. Многократно проговаривая вслух свои переживания, женщина облегчает свое внутреннее состояние.

Помочь справиться с депрессивным состоянием может общение с женщинами, пережившими или переживающими подобный опыт бесплодия. Ведь никто не поймет женщину лучше, чем другая женщина в аналогичной ситуации. Можно найти таких женщин в интернете. Зачастую на форумах люди ведут себя более открыто, не стесняются рассказывать о своих проблемах, стараются всячески помочь товарищам по несчастью советами, отвлечь. В свою очередь и женщине не стоит бояться рассказывать открыто о своих страхах и переживаниях, делиться эмоциями и чувствами. Такая совместная «терапия», пусть и виртуальная, приносит пользу отчаявшейся женщине.

Можно попробовать справиться с депрессией самостоятельно. Для этого нужно найти занятие по душе. Чтение, рисование, пение, танцы, йога — все, то угодно, лишь бы отвлечься от ситуации и негативных мыслей.

В любом случае, нужно помнить, что все депрессивные состояния вызваны невозможностью достичь цели, поэтому нужно заботиться о себе, а , в случае возникновения депрессивных состояний, обращаться за помощью к специалистам.

источник