Бесплодие в семье психология

Стать мамой: 4 психологические причины бесплодия

© Gettyimages Психология бесплодия Если семейная пара больше года мечтает о ребенке, а медики лишь разводят руками, вероятно, причина отсутствия беременности… в голове будущих родителей.

Диагноз «бесплодие» в нашей стране ставят при отсутствии беременности после года активной половой жизни без контрацепции. По статистике, в России этот диагноз у 6 миллионов женщин и 4 миллионов мужчин.

— Казалось бы, современная медицина достигла такого уровня, что проблема бесплодия уже должна остаться давно в прошлом. Но человек – это не только тело, но и психика, тонко связанная с каждым органом, – говорят психотерапевты Дина Румянцева и Марат Нуруллин, авторы программы лечения психологического бесплодия. — Более того, по статистике, 5−10% женщин имеют диагноз «идиопатическое бесплодие», то есть отсутствие причин по здоровью.

Существует несколько психологических блоков, с которыми женщина не может справиться самостоятельно, даже если она здорова физически или благополучно проходит лечение у гинеколога. Тайные мотивы спрятаны очень глубоко и, как правило, даже не осознаются.

Если доктора разводят руками и не видят причину, возможно, у вас есть хотя бы один из этих факторов.

Что блокирует беременность

Страх перед родами. Если женщина панически боится боли, то мозг, реагируя на этот страх, не допускает зачатия. Эта психологическая особенность связана с перенесенными ранее болезнями, травмами и операциями. В этом случае важно осознать, что родовая боль – физиологическая, она быстро забудется, когда все закончится.

Страх родительства. Как правило, за этим страхом кроется подавленное нежелание женщины обзаводиться потомством, так как она ощущает себя не готовой к тому, чтобы стать матерью. Корни кроются в ее собственной семье. Если проработать детские травмы, полученные в раннем возрасте, пересмотреть установки по поводу того, что значит «быть мамой», и страх пройдет.

Неуверенность в партнере. Постоянный невроз в отношениях – это несомненный блок к деторождению. Если женщина постоянно обвиняет партнера в непродуктивности отношений из-за того, что не получает положительных результатов от союза или от недоверия, то общую тревожность необходимо снимать. В этом случае женщине нужно принять твердое решение: действительно ли она хочет ребенка от человека, на которого не может положиться.

Карьерный рост. Стерильность у женщины может свидетельствовать о том, что, несмотря на внешние декларации, в действительности она не хочет или боится выпадать из рабочей рутины, чтобы не потерять хорошую должность или возможность дальнейшего продвижения. У этого явления даже название есть – карьерное бесплодие. Осознанное отношение к собственным жизненным приоритетам может сдвинуть дело с мертвой точки.

Что делать, если вы узнали себя в этом списке?

Пойти за помощью к психологу. Составить полный каталог женских фобий, которые мешают зачатию, сложно. К тому же она может быть как одна, так и несколько, как наслоенных одна на другую. Поэтому задача психотерапевта – проработать негативные установки и постепенно дойти до зерна проблемы.

— С помощью наших разработок, которые были сформированы на основе лучших достижений мировой репродуктологии, решить проблемы дисфункции удается иногда за три, а иногда за десять сеансов. Как правило, беременность обычно наступает в течение года с начала работы. За десять лет нашей практики в казанском психологическом центре «Белая комната» 70% обратившихся за помощью пар стали родителями, – говорит Марат Нуруллин. — Мы бережно задействуем все слои психики человека и синхронизируем их. В результате диагноз «идиопатическое бесплодие» снимается.

© Gettyimages Психология бесплодия

Можно ли справиться самой?

Пожалуй, главная рекомендация в случае, если с медицинской точки зрения все хорошо, а беременность не наступает, – это перестать чувствовать себя жертвой обстоятельств. Женщина, даже не подозревая, на подсознательном уровне дает установку организму: не надо, повремени, не стоит, не тот человек, не тот момент. Самостоятельно смонтировать в голове желание иметь ребенка и нежелание менять себя и жизнь очень трудно. Поэтому именно психологическая помощь может разрешить эту парадоксальную ситуацию.

А первым шагом в работе над собой может стать раскрытие собственной женственности. Проработать страх быть плохой вообще, в любой роли. Поверить в мысль: «Я – самый лучший родитель для своего, самого лучшего для меня ребенка». Проработка болезненных ситуаций из детства также дает огромный ресурс, открывает поддержку со стороны партнера, друзей и близких. И хотя это лишь отдельные фрагменты, они могут стать основой полноценной истории о рождении нового человека.

источник

Бесплодие всегда имеет психологические причины

Бесплодие стало, к сожалению, трендом нашего времени. В России свыше 15% бесплодных пар, и ежегодно их число возрастает примерно на 250 тысяч. Причин бесплодия много: плохое здоровье, экология, стрессы и так далее. Но оказывается, все это – лишь внешние факторы, а главная причина лежит в плоскости бессознательного.

По утверждению репродуктивного психолога Марии Царевой, бесплодие всегда связано с психологической сферой. Пока не устранен глубинный фактор, мешающий зачатию, все усилия врачей напрасны. Можно удалить полип, но он вырастет снова. Только когда преодолевается внутренний барьер и сопротивление, формируется готовность стать мамой, лечение становится эффективным и наступает желанная беременность.

Репродуктивный психолог Мария Царева

«В репродуктивной сфере абсолютно все нарушения связаны с психосоматической природой», — убеждена Мария Царева. – «В 10-20% случаев причины бесплодия установить не удается. Но даже если причина известна, ее предваряет психологический фактор».

На чем же основано столь категоричное утверждение? Ведь очень часто причины бесплодия чисто медицинские.

Оказывается, тут играет роль психосоматика. Например, девочка много раз видела роды в кино. Они всегда изображаются как нечто очень страшное: женщина кричит, как будто ее убивают, все в панике бегают вокруг нее. Иногда страх перед материнством формируется на почве рассказов мамы о родах. Это все накладывается на половое созревание, и в репродуктивной системе развиваются отклонения.

Жизнь человека регулируется определенными психологическими доминантами – программами, временно преобладающими над другими задачами. Вопрос материнства регулирует репродуктивная доминанта, она сопровождает весь процесс – от выбора партнера до послеродового периода.

Размножение – одна из важнейших жизненных задач человека, но не самая главная. Есть более важные базовые потребности, из которых важнейшая (после физиологических) – это потребность в безопасности. Если человек находится под влиянием страха, то доминанта тревоги подавляет репродуктивную доминанту, оказывается сильнее (выжить важнее, чем размножаться).

Это может работать по-разному. Не обязательно именно бесплодие; беременность может наступить, но не развиться до нужного срока, замереть, прерваться. Или, например, у пары в отношениях все хорошо, и только на овуляцию они каждый раз ссорятся. Или регулярно в этот период у женщины обострение молочницы, или герпес. Бессознательно организм запускает процесс, препятствующий зачатию.

Photo by Janko Ferlic on Unsplash

Зачатию может мешать незрелость мотивации, отсутствие примера хорошей мамы (в детстве отношения с собственной мамой не складывались), несформированность образа себя как мамы. Здесь может помочь посещение школы приемных родителей и усыновление ребенка – блок снимается, и пара становится способной к зачатию собственного ребенка. Не зря усыновление считают действенным «лекарством» от бесплодия.

Иногда виной всему – неблагополучные, нестабильные отношения с партнером. Женщина не уверена в партнере, хотя, возможно, даже сама себе не решается себе в этом признаться. Это может стать причиной цервикального фактора бесплодия, когда женский организм не впускает сперматозоиды, в цервикальной слизи вырабатываются антиспермальные антитела.

Бесплодием часто страдают успешные бизнес-леди. Высокий уровень контроля над жизнью часто сочетается с бесплодием – потому что эту сферу нельзя контролировать. Это вызывает страх, и запускается тревожная доминанта, подавляющая зачатие.

Причинами психологического бесплодия могут быть самые разные факторы: нарушение баланса давать-брать, помещение на первое место собственных потребностей (карьера, путешествия и т.п.), недостаточность ресурсов (реальная или мнимая). Различные родовые семейные сценарии тоже могут оказывать влияние на деторождение.

В большинстве случаев это неосознаваемые факторы. У самой женщины нет инструментария, чтобы докопаться до причин, которые могут лежать не только в современности, но и в далеком детстве и даже перинатальном периоде, который человек не помнит. Чтобы женщина вспомнила, что в двухлетнем возрасте мама на все лето оставила ее с бабушкой, а сама уехала, и это стало причиной сильнейшего стресса – нужно докопаться до бессознательного.

Пока стрессовый фактор не устранен, лечение малоэффективно. Паре при бесплодии обязательно нужно работать с психологом, вместе разбираться в механизмах, влияющих на репродуктивную функцию. В идеале при бесплодии гинеколог и психолог должны работать в команде.

Диагноз бесплодие всегда вызывает у пациентов негативные переживания. Пара откладывает поход к врачу, а время идёт. Мы можем родить детей только в определенный период времени, после 35 лет шансы стать матерью резко снижаются.

В попытке забеременеть женщины порой прибегают к совершенно абсурдным «методам»: посидеть на стуле беременной, надеть на протокол красные трусы и непременно полосатую одежду – чтобы «тесты заполосатились». А вместо этого нужно было бы обратиться к репродуктивному психологу и докопаться до подсознательных причин, мешающих зачатию.

Что можно сделать самостоятельно?

Что делать, если у женщины нет возможности обратиться к репродуктивному психологу, или не удается найти такого специалиста? Конечно, добраться до подсознательного самостоятельно очень трудно. Но можно постараться снизить уровень тревоги. Меньше напряжения, меньше контроля, больше спонтанности – вот основной рецепт от психологического бесплодия.

• Попробуйте прийти к парикмахеру, сесть спиной к зеркалу и сказать: делайте все, что хотите

• Вдруг собраться и поехать куда глаза глядят без планирования, остановиться в первом попавшемся отеле, потому что вид красивый

Мужское бесплодие тоже связано с психологией?

Оказывается, да. Мужчины, как и женщины, могут иметь скрытые конфликты, блокирующие репродуктивную функцию. Например, один муж очень боялся, что его жена умрет в родах, потому что его собственная мать умерла при его рождении.

У другого мужчины выработку сперматозоидов блокировала заложенная с детства программа негативного образа отцовства. Он был старшим сыном в семье, выпивоха-отец их бросил, мать заставляла сына присматривать за младшим братом и периодически упрекала, что тот «весь в отца». Через полгода работы с психологом этот мужчина вспомнил, как однажды в пылу подросткового негативизма он выкрикнул: «Я никогда не буду отцом». Эта случайная фраза, про которую он давно забыл, мешала реализации его репродуктивной программы. Но одного осознания мало, теперь нужно выстроить отношения с матерью, сформировать собственную отцовскую позицию.

Насколько эффективна работа с психологом при бесплодии?

Официально диагноза «психологическое бесплодие» не существует, поэтому нет и статистики по числу успешных и неуспешных исходов. Есть только живой опыт специалистов.

В клинической практике известны случаи, когда в результате работы с психологом рассасывались полипы, миомы, исчезала непроходимость труб.

«Мы не можем гарантировать, что миома сама рассосётся», — объясняет Мария Царева. – «Мы прибегаем к помощи врача и работаем в команде. Но был случай, когда женщина узнала о полипе в матке, сама сделала вывод, что это результат ссоры с мужем, «поработала над собой» (по собственному выражению пациентки), и в следующем цикле полипа уже не было».

источник

ЖизньЖизнь с бесплодием: Семейный диагноз, в котором нет виноватых

Почему невозможность иметь детей по-прежнему считают «женской» проблемой

текст: Александра Савина,
Александра Сивцова

Иллюстрации: Катя Дорохина

Эл 32 года, и последние восемь лет они с мужем пытаются завести ребенка. За это время оба супруга успели пройти множество обследований — при этом врачи всегда выявляли «женский фактор» проблемы: показатели мужа Эл были в норме. «С самого детства у меня шалили гормоны, я стояла на учёте у детского гинеколога и с ранних лет принимала различные препараты для регуляции менструального цикла. Поэтому когда забеременеть с ходу у меня не получилось, я не очень-то и удивилась», — рассказывает она.

ем, кто ни разу лично не сталкивался с диагнозом «бесплодие», он кажется приговором. На практике первая постановка диагноза скорее означает, что врачу и пациентам нужно обратить больше внимания на проблему: он ставится, когда при регулярном сексе без контрацепции беременность не наступает в течение года, если партнёры

моложе 35 лет, или в течение шести месяцев, если партнёры старше этого возраста. Никакие дополнительные обследования на этом этапе не обязательны — вывод делается на основании одного этого признака.

Причина бесплодия может быть связана с состоянием здоровья как женщины, так и мужчины — но даже ВОЗ отмечает, что чаще всего при определении бесплодия имеют в виду именно состояние женщины: это может подразумевать и невозможность забеременеть, и невозможность выносить беременность, и невозможность родить живого ребенка. В медицине принято выделять два вида бесплодия: первичное (у женщин, которые ни разу не смогли забеременеть) и вторичное (неспособность женщины родить ребёнка уже после того, как у неё была другая беременность или она уже смогла однажды доносить и родить ребёнка). Говорить о каком-то усреднённом портрете, например о возрасте женщин, сталкивающихся с диагнозом, сложно: врач-гинеколог Оксана Богдашевская отмечает, что в её клинике по поводу бесплодия чаще наблюдаются женщины в возрасте 33–35 лет, но это ничего не значит — встречаются и 25-летние, и 45-летние пациентки.

С диагнозом «бесплодие второй степени» (то есть вторичным бесплодием), например, столкнулась 26-летняя Натали. Она живёт с гражданским мужем около пяти лет, и за это время ей так и не удалось забеременеть; при этом в прошлом у неё уже был выкидыш. «Мне на тот момент было 22 года, и я почувствовала себя неполноценной, — говорит она. — Через некоторое время сказали сделать спермограмму мужу. Тогда выяснилось, что у мужа нет живых сперматозоидов. Внутри немного отлегло, и появилась надежда, что дело не только во мне. Муж не поверил и втайне от меня пошёл снова сдавать анализ. Результат оказался таким же. Свекровь тогда начала намекать, что я виновата в том, что у нас нет детей. Воспринимать, что проблемы у её сына, она не хотела».

Рождение ребенка по-прежнему вменяется женщине как ее основная обязанность, а невозможность родить часто воспринимается
как приговор

Врачи говорят, что шанс завести ребёнка у пары есть, но небольшой. Муж Натали не против усыновления, но она к такому шагу не готова — и не исключает, что они расстанутся, если вопрос о ребёнке встанет ещё более остро. «Видимо, мужчинам трудно понять, насколько важно женщине выносить своего ребёнка, пережить все важные моменты в развитии малыша. Одна моя знакомая, после того как выяснилось, что муж бесплоден, подала на развод. Говорит: „Я не настолько его люблю, чтобы отказаться от возможности иметь собственного ребёнка“. И эти слова крепко засели в голове».

В мире постепенно становится больше пар, столкнувшихся с бесплодием, но учёные считают, что в целом его уровень в мире за последние 25 лет практически не изменился — увеличение числа бесплодных пар связано с ростом населения. В 2010 году в мире среди всех женщин в возрасте 20–44 лет первичное бесплодие наблюдалось у 1,9 % женщин, а вторичное (здесь подразумевались случаи, когда женщина родила по крайней мере одного ребёнка, но не способна родить второго) — у 10,5 % женщин. Привычка подразумевать в первую очередь «женский» фактор, говоря о бесплодии, — как на официальном, так и на бытовом уровне — приводит к тому, что его считают в первую очередь «женской» проблемой. Неудивительно, что женщины, у которых по каким-то причинам не получается завести детей, сталкиваются с огромным давлением — и со стороны общества в целом, и со стороны близких.

Так было, например, с Натали: «Помню, когда я пришла на работу, в компании было три девушки с проблемой бесплодия. Через время в декрет ушла одна коллега, а через пару месяцев после неё забеременела вторая. И тогда со мной случилась первая настоящая истерика на этой почве: я закрылась в туалете и прорыдала полчаса, пока меня там не нашли. Так безнадёжно я себя почувствовала. Я не завидую им, я рада за них. Но так обидно, что они испытают такое счастье, а я нет».

Отчасти появление этой точки зрения можно объяснить статистикой, которая как будто подпитывает обвинительную логику «наверное, проблема в ней»: по данным исследований, порядка 37 % случаев бесплодия в парах, живущих в Европе и США, объясняются проблемами

со здоровьем у женщины-партнёра, 35 % — проблемами со здоровьем у обоих партнёров, и только 8 % — проблемами у мужчины; в 5 % случаев причина бесплодия не может быть точно выявлена. Врач-гинеколог Оксана Богдашевская подчеркивает, что найти одну причину недостаточно — бесплодие чаще всего обусловлено сочетанием нескольких факторов. Но гораздо сильнее эта ситуация обусловлена патриархальными установками в обществе, где рождение ребёнка по-прежнему вменяется женщине как её основная обязанность, а невозможность родить ребёнка часто воспринимается как приговор.

Психолог Анна Сильницкая, ведущая групп поддержки совместно с психологом и нарративным практиком Еленой Баскиной, говорит, что в своей работе они с осторожностью относятся к термину «бесплодие»: «Он применяется в медицинском дискурсе, где по отношению к женщине практикуется довольно объектный подход, стандартный для медицины: женщина — это объект, в котором что-то „сломалось“, нужно это „починить“». По мнению Анны, в самом слове «бесплодие» заложено много смыслов, связанных с традиционной ролью женщины в обществе, с идеями о том, какую женщину можно считать «настоящей» — и этот подход сильно травмирует тех, кто столкнулся с проблемой. Елена предлагает взамен использовать словосочетание «репродуктивные трудности», чтобы обозначить то, с чем сталкиваются женщины, наиболее полезным для них образом: «Трудности — это что-то, с чем можно справиться, предпринять какие-то действия, обойти их, найти решение, сделать альтернативный репродуктивный выбор».

Три года назад Сильницкая и Баскина задумали проект «Ты не одна», направленный на поддержку женщин, которые испытывают трудности с зачатием или рождением ребёнка: первая встреча группы поддержки прошла в феврале 2014 года, сейчас специалисты возобновляют их два-три раза в год. Посещают самые разные женщины: есть те, кто приходит после долгого лечения и множества медицинских процедур, есть те, кто потерял детей на разных сроках беременности или лишился в результате медицинских процедур органов. Есть среди участниц и те, кто задумывается о том, хотят ли они детей и каким образом они могут стать матерью — например, если они не состоят в браке или устойчивых отношениях. На вопрос о том, бывает ли такое, что пришедшая в группу женщина приходит к мысли, что ей не нужно заводить ребёнка, Анна отвечает, что такое несколько раз было — но есть и много случаев, когда женщины всё же родили детей (сами или благодаря вспомогательным технологиям) или задумались об усыновлении.

Несмотря на то что бесплодие — распространённая проблема, оно остаётся болезненной и табуированной темой, о которой не принято говорить публично: её обсуждают скорее в медицинском, а не в психологическом или социальном ключе. Мужчин, которые, как, например, Марк Цукерберг, открыто говорят о трудностях с беременностью в паре и о том, что этот опыт был для них очень болезненным, в общественном пространстве пока немного. В России на это накладывается ещё и распространённый миф о том, что семья без детей обречена и обязательно распадется — мужчине якобы обязательно нужны дети (особенно мальчик, который сможет стать его наследником и преемником), и если партнёрша не может их ему родить, он обязательно найдёт другую. «Исторически проследить корни этого мифа несложно. Но он не работает в современной реальности, мир изменился», — считает психотерапевт Анастасия Рубцова. Она отмечает, что в современном обществе многим людям дети не нужны — а семья, как правило, создаётся вообще не ради рождения потомства. В реальности ребёнок не может спасти распавшиеся отношения, счастливый брак — не обязательно тот, в котором родились дети, а трудности с зачатием не всегда означают, что партнёры расстанутся, не справившись с кризисом, — хоть это и распространённая ситуация.

источник