Меню Рубрики

Беседа на тему профилактика бесплодия

Профилактика бесплодия

Бесплодие – распространенная проблема современности, которая диагностируется не только у женщин, но и у мужчин. Она доставляет физический и психологический дискомфорт. Лечение патологии производится разными способами, но лучше стараться не допускать ее появления вообще. Профилактика бесплодия начинается еще в раннем детстве.

Причины бесплодия

Невозможность иметь детей не берется ниоткуда. Ее провоцируют внешние и внутренние негативные факторы. Диагноз ставится в том случае, если у семейной пары не получилось зачать ребенка в течение 1 года регулярной половой жизни без предохранения.

Причины бесплодия женщин

Причиной женского бесплодия становится:

  • неправильное развитие половых органов;
  • врожденная патология репродуктивной системы;
  • эндокринные или гормональные нарушения;
  • травма мочеполовой системы, а также оперативное вмешательство в анамнезе;
  • венерическая инфекция;
  • аборт (у молодой девушки бесплодность развивается после повреждения слизистого слоя матки);
  • доброкачественная или злокачественная опухоль;
  • радиоактивное облучение;
  • стресс, повышенная эмоциональность;
  • раннее наступление менопаузы;
  • недостаток питания, соблюдение строгих диет (они приводят к нарушению овуляции).

Если женщина не может зачать ребенка, причины нужно выяснять как можно быстрее. После 35 лет шансы забеременеть естественным путем снижаются. Поэтому профилактика бесплодия у женщины важна на этапе взросления.

Причины бесплодия мужчин

Бездетность – проблема не только для прекрасной половины человечества, но и для мужчин. Тут есть свои причины:

  • эндокринные и гормональные проблемы;
  • заболевания внутренних органов (как репродуктивной, так и других систем);
  • генетические нарушения;
  • наследственная предрасположенность;
  • расширение вен в области яичек и семенного канатика (мужское бесплодие, степени бесплодия зависят от функциональности этих органов, а при их перегреве качество спермы ухудшается);
  • травмирование половых органов;
  • воспалительные заболевания, а также венерические инфекции;
  • преждевременная эякуляция или нарушение эрекции;
  • прохождение курса химиотерапии;

Спровоцировать ухудшение репродуктивной способности способны вредные привычки. Однако, развития бесплодия можно избежать, если заняться ранней профилактикой у мужчин.

Профилактика женского бесплодия

Профилактику бесплодия у женщин надо проводить еще с детских лет. Следует соблюдать такие меры.

  1. Не вступать в половые связи с разными партнерами, так как они могут быть заражены венерическими инфекциями или даже ВИЧ.
  2. Соблюдать ежедневную личную гигиену (это же касается и половой близости).
  3. Не заниматься сексом во время месячных (выделения в этом случае забрасываются обратно в матку, провоцируя развитие эндометриоза).
  4. Отказаться курения, не злоупотреблять алкоголем.
  5. Лекарственные препараты использовать только после назначения врачом в показанной дозировке.
  6. Правильно и сбалансировано питаться.
  7. Избегать стрессовых ситуаций, сильных эмоциональных всплесков или нервных напряжений.
  8. Своевременно лечить любые инфекционные и воспалительные заболевания репродуктивной системы — они могут вызвать маточное бесплодие.
  9. Избегать слишком интенсивных физических нагрузок, так как они дестабилизируют менструальный цикл.
  10. Не проводить спринцевания химическими веществами.
  11. Принимать назначенные врачом контрацептивы, чтобы предупредить нежелательную беременность и снизить риск осуществления аборта.
  12. Регулярно проходить осмотр у гинеколога (дважды в год).

Не стоит допускать чрезмерного повышения или потери массы тела. Это провоцирует гормональный дисбаланс и бесплодие. В качестве профилактики можно также ограничить потребление кофе на протяжении дня.

Профилактика бесплодия у девочек

Тут профилактика бесплодия и заболеваний женских половых органов заключается в предупреждении таких патологий, как корь, скарлатина, краснуха, грипп, дифтерия. Все они негативно влияют на формирование фолликулов, нарушается формирование полового аппарата с детства. Для этого детям делаются прививки. Следует также укреплять иммунитет, применяя витамины с микроэлементами.

Важно лечить воспалительные процессы в коре головного мозга, избегать черепно-мозговых травм. Родителям девочки нужно обратить внимание на формирование ранних половых признаков, задержку менструального цикла. Если первое кровотечение началось у девочки в 10 или 16 лет – ее нужно показать врачу. Такая ситуация может свидетельствовать о проблемах с развитием репродуктивной системы, что в позднем возрасте приведет к бесплодию.

Нужно насторожиться, если выделения слишком сильные или скудные, менструации идут нерегулярно, сопровождаются сильной болью. В подростковом возрасте девушки предъявляют жесткие требования к своей внешности и сидят на разных диетах, чего делать категорически нельзя. Это приводит не только к потере жировой ткани, но и к сужению матки и уменьшению яичников. О наступлении беременности в таком случае речь не идет. Родители в этом случае несут полную ответственность за профилактику бесплодия.

Не стоит разрешать девочкам вступать в половую связь до 18 лет, так как половой аппарат у них до этого времени до конца не сформирован. Тут важна разъяснительная работа родителей.

Как избежать бесплодия в зрелом возрасте

Профилактика женского бесплодия важна не только в молодом возрасте. Возможность зачатия может утрачиваться, даже если у пары уже есть дети. Ранняя менопауза – это вред для здоровья. К ней может привести недостаточно качественное лечение заболеваний яичников и маточных труб, наличие полипов в матке, которые часто развиваются в возрасте старше 40 лет.

Читайте также:  Бесплодие и снижение либидо

Чтобы сохранить возможность зачатия, нужно соблюдать такие профилактические меры:

  • избегать негативных эмоций, сторониться стрессов;
  • соблюдать ежедневную интимную гигиену;
  • после 35 лет желательно сохранять регулярную половую жизнь, но частая смена партнеров противопоказана;
  • периодически проходить осмотр у гинеколога, даже если ничего не болит;
  • контролировать процесс овуляции и при его затухании проконсультироваться с врачом.

Необходимо тепло одеваться в холодную погоду и не находиться длительное время на сквозняке.

Профилактика мужского бесплодия

Проблемы с зачатием ребенка нередко возникают и у мужчин. Этому способствует недостаток количества сперматозоидов, которые отличаются хорошей подвижностью и несут неповрежденный генетический материал. Чтобы точно узнать причину такой ситуации, нужны результаты обследования, анализов, тем самым выполняя профилактику бесплодия у мужчины.

Предупредить мужское бесплодие можно, если соблюдать такие рекомендации:

  • избегать беспорядочных половых связей;
  • следить за рационом питания, исключить из него пиво и другие спиртные напитки (они плохо влияют на качество сперматозоидов);
  • подвергать тело ежедневным физическим нагрузкам (они должны быть умеренными);
  • отказаться от сигарет;
  • не принимать горячие ванны слишком часто;
  • избегать стрессовых ситуаций, чрезмерного нервного напряжения;
  • не закладывать ногу за ногу в положении сидя;
  • с раннего детства проводить профилактику паротита при помощи вакцинации;
  • вовремя сдавать анализы при профилактическом осмотре, а также в случае появления симптомов инфекционной патологии;
  • отдых и сон должен быть полноценным;
  • вести регулярную половую жизнь со стабильным партнером (каждые 3-5 дней).

И женщине, и мужчине нужно следить за своей массой тела. Нарушению репродуктивной функции способствует ношение тесного белья, поэтому от него лучше отказаться.

Лечение и его особенности

В зависимости от причины бесплодия, пациенту назначается лечение. Оно может быть медикаментозным или оперативным. В некоторых случаях достаточно откорректировать массу тела и образ жизни, чтобы получить возможность зачать малыша (улучшается работа эндокринной системы).

Успех повышается при своевременном лечении инфекционных болезней у супругов, пока они не дали осложнений. Если проблема естественной беременности остается, то паре могут быть назначены такие процедуры:

  • стимуляция овуляции медикаментозными препаратами;
  • инсеминация (вероятность успеха — 17%) – прямой перенос спермы партнера или донора в полость матки;
  • экстракорпоральное оплодотворение (40-60%) – самый эффективный метод, когда женщине подсаживается уже готовый эмбрион;
  • применение донорской яйцеклетки;
  • использование услуг суррогатной матери.

Такие способы применяются, если шансы на естественное оплодотворение резко снижаются.

Что делать нельзя

Пациентам строго запрещено использовать препараты для стимуляции процесса овуляции самостоятельно. Так можно нарушить функциональность эндокринной системы еще больше, спровоцировать синдром истощения яичников. Не стоит применять разные народные средства, если причина бесплодия не установлена.

Альтернативные методы

Если проблема бесплодия спровоцирована нарушением менструального цикла, нервным потрясением, то справиться с ней помогут нетрадиционные методы профилактики и лечения.

  1. Гомеопатические средства. Больному предлагаются экстракты трав и минералы. Некоторые из них назначаются для стимуляции процесса овуляции, а другие успокаивают нервную систему.
  2. Иглоукалывание.
  3. Рефлексотерапия. Тут производится массаж активных точек, расположенных на стопах. У пациента улучшается самочувствие, нормализуется функциональность репродуктивной системы.

Нельзя полагаться только на альтернативные способы терапии. Они будут эффективными только в комплексной схеме лечения.

Когда и к какому врачу идти

Идти к специалисту необходимо уже тогда, когда в течение полугода совместной жизни у пары не получается забеременеть естественным путем (при условии, что не использовались контрацептивы). Следует проконсультироваться со специалистом, если обнаружились признаки инфекционного или воспалительного процесса, затрагивающего репродуктивную систему.

Обследоваться придется у разных специалистов: уролога, гинеколога, андролога, эндокринолога, репродуктолога. Необходимы консультации других врачей: терапевта, венеролога, диетолога. Только комплексным способом в большинстве случаев удается победить бесплодие. Но своевременная профилактика бесплодия является более «благодарным мероприятием».

источник

Профилактика бесплодия

11.01.2015 Бесплодие Профилактикой бесплодия девушкам нужно заниматься еще с раннего возраста. И как правило, она заключается в том, что исключает болезни половых органов, что зачастую возникают как результат каких-либо болезней. К ним можно отнести и краснуху, и грипп, скарлатину, корь и др.

Данные болезни могут также затронуть процесс становление фолликулов в яичниках, а созревание репродуктивных органов нарушается, и приводит к возникновению бесплодия первого типа. Даже черепно- мозговые травмы и инфекции оболочек головного мозга могут привести к бесплодию.

Читайте также:  Стрессы могут стать причиной бесплодия

Рекомендации девушкам

Возможные проблемы, или первые признаки возможного бесплодия у девушки можно определить еще в самом раннем возрасте. Так, если менструация началась слишком рано, до десяти лет, либо же наоборот, слишком поздно, после шестнадцати, нужно бить тревогу. В случае достаточно сильной менструации на протяжении более чем одна неделя, или же наоборот достаточно непродолжительная – до двух дней, девушке также необходимо обратиться к гинекологу. Причиной могут быть как достаточно сильные боли при менструации, так и нарушения графика цикла.

Но крайне актуальной проблемой на сегодняшний день являются диеты, которыми увлекаются молодые девушки. Ведь избавляясь от жировой ткани, они нередко могут лишится и менструации. Так как в жировой ткани сосредотачивается важные гормоны, такие, например, как эстрогены. Также, из-за диет, сужается матка и яичники, что может в дальнейшем привести к бесплодию.

В современное время крайне популярно начинать вести половую жизнь достаточно рано, когда еще только проходит половое созревание, ведь это чревато бесплодием. Нормальный возраст, когда организм женщины уже окончательно готов к половой жизни – это восемнадцать лет.

Как избежать бесплодия?

Для этого необходимо вовремя обнаруживать и лечить различные воспалительные процессы женских половых органов, что могут возникнуть как результат неудавшихся абортов, операций органов малого таза, родов. Ведь если лишь залечивать данные симптомы, в дальнейшем это может вылиться возникновением спаечного процесса в придатках матки, и проходимость маточных труб крайне ухудшится.

Если имеется факт наличия нарушенного анатомического строения или просто задержки в развитии половых органов девушки, это может также послужить тому, что в дальнейшем возникнет риск заболевания бесплодием.

Еще, перенесение разных гинекологических болезней, также влияет на дисфункцию половой системы девушки. Поэтому профилактика бесплодия так важна для женщины. Для профилактики гинекологических болезней, необходимо придерживаться следующих советов:

  • следует избегать всяческих стрессов и нервных срывов;
  • наладить питание, и употреблять лишь здоровую пищу в свой рацион;
  • алкогольные напитки, если имеют место быть, следует умеренно употреблять;
  • должна соблюдаться гигиеническая сторона во время ведения половой жизни;
  • и просто нужно соблюдать обычные правила гигиены.

Причины возникновения проблем:

  • периодические аборты, в результате выскабливания которых возникают рубцы, и еще целый ряд осложнений, после которых крайне трудно забеременеть;
  • занятие сексом во время месячных;
  • обработка влагалища различными, химическими средствами;
  • прием противозачаточных средств без консультации врача;
  • частая смена партнеров;
  • факт наличия неразборчивой половой жизни.

Поэтому не откладывайте реабилитационную терапию в долгий ящик. Необходимо как можно раньше пройти весь необходимый курс лечения, чтобы избежать страшных последствий, и никогда не услышать неприятный диагноз «бесплодие». Ведь существуют и совсем запущенные стадии бесплодия, результатом которых послужило позднее обращение к специалисту. Но в современное время нет практически ничего невозможного, и при даже самых сложных типах бесплодия существуют такие методы как ЭКО и помощь суррогатной матери.

Поэтому настоятельная рекомендация – не оттягивайте поход к врачам, не бойтесь их и посещайте пару раз в год. Так как именно благодаря своевременному обращению к гинекологу убережет Вас от тех самых запущенных вариантов, и появится шанс полностью излечить проблему.

Поэтому прежде чем винить наследственность, постарайтесь уважительно и бережно относиться к своему организму, полюбит его, и оно Вам расплатиться сторицей.

источник

Профилактика бесплодия у женщин

Наши прабабушки рано выходили замуж, оставались дома и рожали детей. Современные женщины совсем иные – они стремятся сделать карьеру, вступают в брак гораздо позже, откладывая материнство на потом. Сегодня растет и частота инфекций, передаваемых половым путем. Многие девушки начинают курить в подростковом возрасте, не задумываясь о последствиях. Немало из них имеют избыточный вес. Связаны ли все перечисленные выше проблемы с бесплодием? Да, несомненно! В нашей статье мы поговорим о том, какие факторы оказывают влияние на способность женщины забеременеть, а также расскажем о методах профилактики бесплодия.

Возраст и фертильность

Фертильность у женщин – это способность забеременеть и выносить ребенка. Большая вероятность зачать ребенка существует у тех, кто находится в возрасте от 20 до 30 лет. Известно, что приблизительно у трети женщин старше 35 лет выявляют проблемы с беременностью, а к 40 годам это показатель вырастает до 50 %.

Читайте также:  Тенториум продукция отзывы при бесплодии

Конечно, решение обзавестись ребенком и создать семью – это очень личный выбор, но каждая женщина должна понимать: чем она старше, тем больше трудностей может возникнуть при попытке забеременеть.

Наиболее распространенные причины женского бесплодия

Бесплодие – диагноз, который ставится женщине, не способной забеременеть в течение года. Одним из симптомов специалисты считают нетипичные менструальные циклы, которые могут быть слишком короткими (до 21 дня) или слишком длинными (35 и более дней).

Причин, по которым у женщины не получается забеременеть естественным путем, много, но врачи выделяют:

  1. Нарушение овуляции. Характеризуется нерегулярными циклами овуляции (выход яйцеклетки в маточную трубу). Происходит из-за синдрома поликистозных яичников, преждевременной недостаточности яичников, дисфункции гипоталамуса, избытка пролактина и др.

  1. Эндометриоз. При этом заболевании ткань эндометрия, выстилающая матку, начинает сильно разрастаться и препятствует оплодотворению яйцеклетки.
  2. Плохая проходимость фаллопиевых труб.
  3. Доброкачественные опухоли (миома), рубцы и воспаления в матке.
  4. Необычная форма матки с рождения.
  5. Сужение или стеноз шейки матки, вызванные повреждением или наследственным пороком развития.
  6. Густая цервикальная слизь, не пропускающая сперматозоиды.

  1. Плохое качество яйцеклеток. В основном определяется у женщин старше 35 лет.
  2. Ожирение, при котором часто наблюдается сбой менструального цикла.

Диагностика и тесты

Если вы не можете забеременеть в течение длительного периода времени, обратитесь к гинекологу-репродуктологу и эндокринологу. Квалифицированный врач назначит:

  • Тестирование овуляции, при котором делают анализ крови на гормоны: ЛГ (лютеинизирующий гормон), прогестерон, пролактин.

  • Гистеросальпингографию – процедуру, включающую в себя исследование половых органов с помощью рентгеновского или ультразвукового сканирования. Полученные изображения могут выделить аномалии или закупорки в маточных трубах.
  • Лапароскопию. Тонкая оптическая трубка вводится в органы через небольшой разрез, который дает представление о том, что находится внутри. С ее помощью можно обнаружить спайки, неровности в фаллопиевых трубах или рубцы при эндометриозе.

Что поможет улучшить репродуктивное здоровье

Обсуждая бесплодие у женщин нельзя не сказать, что для повышения фертильности иногда достаточно поменять свой образ жизни.

Вот несколько простых советов для сохранения функционального состояния женской репродуктивной системы:

  1. Поддерживайте нормальный вес. Сбалансированная диета, умеренные физические нагрузки, хороший сон в комплексе помогут избавиться от излишней массы тела, восстановить функцию щитовидной железы и регулярность менструального цикла, а также улучшить общее состояние здоровья.

  1. Сократите употребление кофеина и откажитесь от алкоголя. Простое сокращение или отказ от кофеинсодержащих и алкогольных напитков может оказать благотворное влияние на способность пары забеременеть.
  2. Не курите. Мы все наслышаны о том, что курение может привести к раку и болезням сердца, но эта вредная привычка негативно влияет и на способность иметь детей. Так, исследования, проведенные в Великобритании, показали, что 13 % женского бесплодия вызвано курением. У курящих женщин повышается риск возникновения самопроизвольного аборта (выкидыша).
  3. Соблюдайте правила безопасного секса и личной гигиены. Инфекции, передаваемые половым путем, такие как хламидиоз и гонорея, являются основными причинами бесплодия. Использование презервативов во время полового акта со случайным партнером поможет предотвратить заражение ИППП.

Домашние средства профилактики

Чтобы усилить плодовитость, можно воспользоваться народными методами:

  • Гранат помогает поддерживать в нормальном состоянии слизистую оболочку матки и улучшает кровоток. Для восстановления фертильности половину чайной ложки мелкоизмельченных семян и коры фруктов размешивают в стакане молока и выпивают полученную смесь два раза в день.

  • Корица полезна при поликистозе яичников. Порошок растения употребляют в пищу по 1 чайной ложке в день либо смешивают со стаканом молока для принятия внутрь.
  • Чай из черники применяют при лечении бесплодия у женщин. Для этого 1 чайную ложку плодов заваривают в стакане кипятка, процеживают и выпивают 1 раз в день в течение нескольких недель.

  • Финики – лакомство, которое едят для лучшего зачатия и питания плода на протяжении всей беременности. От 6 до 8 фиников употребляют каждый день в качестве перекуса или в виде смузи, добавки к йогурту.
  • Занятия йогой улучшают кровообращение в органах малого таза и способствуют улучшению работы репродуктивной системы.
  • Витамин Д синтезируется организмом под воздействием солнечных лучей. Каждое утро проводите 10 минут на солнце, а также ешьте продукты, богатые витамином Д: яйца, сыр, рыбу и злаки.

Бесплодие – проблема, с которой иметь дело очень утомительно как эмоционально, так и физически. Важно вовремя обращаться к врачу, соблюдать меры профилактики и верить, что у вас обязательно получится зачать и выносить здорового малыша!

источник

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Adblock
detector